Всем доброе утро! 
На утро:
вес
64,8 кг, -200г
давление 109/74
пульс 62
температура 35,2
Вчера съедено:
545 ккал, БЖУ 10/15/95г, СЕ 92%
1.Кофе с корицей 1г
Шоколад 25г
2. Салат овощной 200г
Кофе 2г
Сахар 7г
Сушки 20г
3. Мандарины 200г
4. Хурма 250г
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр ступней.
Продолжаю пить сабельник.
Со скипидарными ваннами возникла проблемка. Снова появилось раздражение от скипидара. В связи с этим методика процесса меняется. Сегодня принимаю ванну с морской солью и содой, завтра перерыв, послезавтра ванна Залманова, перерыв. Затем всё по кругу повторяется...
Всё отражаю в "Формуле успеха".
Настроение прекрасное. Энергетика высокая. Иду дальше...
Всем желаю чудесного предновогоднего настроения! Спешите творить ЧУДЕСА!!! Удачи и творческих успехов!
