|
Re: Кетогенная диета
АД крови 115/75 и ниже, пульс 60-65 в состоянии покоя.
На классике ЗОЖ , давление иногда поднималось до 160 и выше, пульс за 80. Сбивал атенололом и энамом. Даже вода соль перестали помогать. Диета с высоким количеством печеного картофеля, кураги и изюма только усугубляли ситуацию.
Если приходиться кушать на ночь, то кушаю исключительно жиры-белки... и сплю совершенно спокойно.
|