Всем доброе утро! 
У нас +2. Всё тает. Лёд на заливе начал превращаться в снежную кашу... Азарт любителей зимней рыбалки удивляет. Рисковать жизнью....
Я в норме.
На утро:
64,6 кг, -200г
давление 107/73
пульс 62
температура 35,1.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Вчера съедено:
572 ккал, БЖУ 14/13/101г, СЕ 57%.
1.Кофе с корицей 1г
Шоколад 20г
2. Каша пшеничная с овощами 200г
Кофе 2г
Сахар 7г
Сушки 30г
3. Мандарин 110г
Груша 130г
4.Яблоко 100г
Настроение прекрасное. Энергетика высокая. Суставы лечатся...
Всем желаю доброго дня! Верьте и знайте, что всё самое лучшее у Вас впереди! Удачи!
