|
Re: Питание после шести...
Helena77, ну, не скажу, что я совсем перед сном не ем...
Но заметила, что в некоторые дни приём пищи после 18-19 часов у меня отсутствует. Стала разбираться: оказалась, что накачиваюсь зелёным чаем (3-4 кружки). Прямо прихожу с работы, не раздеваясь включаю чайник, а потом с этим чаем все дела и делаю: за компом, или ужин мужу готовлю.
Главное - перестать пить где-то за час до сна, чтобы в туалет успеть сходить и не лечь спать обпившейся.
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев.
Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".
|