Цитата:
Сообщение от Дончик
а что скажешь про исследование Гинзбурга,
,,если есть до 40г жира в день, можно не толстеть даже при неограниченном потреблении углей,,
я его 5 лет назад проверяла на себе, ела очень много углей и сладкого и не толстела.....
Почему так????
|
Никогда не слышал, надо будет почитать об этом. Если это правда, то на первый взгляд видятся такие объяснения - либо низкий жир снижает аппетит, либо углеводы стимулируют термогенез (сжигание излишков вместо откладывания), а может и то и другое)))