Здравствуйте! Извиняюсь, просто выходные были беготней заполненные, некогда было до компа добраться.
19 Января, суббота. Вес 72.6, -0.6 кг.
День прошел спокойно и легко, слабость вечером не навалилась. Замеряла в течение пары дней пульс - в спокойном состоянии - 92 удара в минуту. Слегка это беспокоит, часто чувствую, как колотится сердце, а при быстрой ходьбе или подъеме по лестнице - вообще отдышка. Хотя я довольно выносливая, занималась бегом. Чувствую печень почти постоянно, что-то она там делает. В пятницу вечером сделала клизму, ничего страшного не вышло
20 Января, воскресенье. Вес 71.8, - 0.8 кг. Сегодня ездили на рынок, закупались фруктами, кучу апельсинов-грейпфруктов и громадный ананас на 2 кг весом ) Технически, 7-й день заканивается сегодня в 9 вечера, но я решила выходить завтра с утра, возьму на работу цитрусы, цитрус пресс,и буду там методично разбавленный сок попивать - там меньше соблазнов сорваться. Главное, теперь правильно выйти...