Цитата:
Сообщение от Huhn
Витамин С лучше поискать пролонгированного действия, но если нет, то пойдет любой.
|
Нет, не любой. Желательно
Аскорбат Кальция особенно показан тяжело больным, которым для восстановления требуется большое количество витамина С, но они не могут его принимать из-за раздражения желудка или диареи.
Начните с 3 гр в день. Проследите за реакцией организма.