|
Re: Мое первое 10-ти дневное ВГ.
5 день ВГ.
Подьем в 8 час. С 2 час. бессоница .Полудрем.Выкручивало ноги.Кто-то писал уже про это,кажется,Larson4ik .Когда встала,все нормально.
Сегодня утром чувствую себя лучше,есть энергия.
Туалетные процедуры.
Взвешивание.
Вес 59.6 (-700)
Стакан воды.
Зарядка 25 мин.Сегодня сделала упр. с гантельками.Все по 10 раз.Вчера еле-еле делала обычные упражнения.
Дыхание ТУИ.
В 11 час.прогулка.(-7,снежок)
Продолжение следует
--------------------------------------------------------------------------------------
Перед прогулкой случился стул.УРЯЯЯЯЯЯЯЯ!!! Не буду делать клизму.
Гуляла с 11 -15.30час.
-----------------------------------------------------------------------------------------
День прошел нормально.
|