Если я активно и объёмно тренируюсь, обрабатываю много информации, по роду деятельности много концентрируюсь, как мне перейти на сыроедение?
Пробовал. Жизнь превратилась в кошмар. Все скоростно-силвые показатели не упали- рухнули, на третий день. С 6 раундов по 3 минуты не позиционного скоростного труда (легко) до 3 (язык на бороде)! При выполнении тактических задач - торможение- "робот Вертер", блин. Реакция упала. ВСЁ, что связанно с большими энергозатратами покатилось по наклонной.
Повысилось лишь количество еды. Кушал целый день, под вечер вымотанный, злой, пузо как барабан. Зато за месяц мог бы удобрить гектар сельскохозяйственных угодий. Одна радость- выходило легко и мягко.
Через месяц появились симптомы хронической усталости. Слабые товарищи в зале гоняли пендолями по залу. Женщина косилась недовольно и начала настаивать на комплексном мед осмотре.
Перестал. Жизнь прекрасна!
Вернулся к МЯСУ, Птице, РЫБЕ, кашам, тушеным овощам, пропил витамины. ВОСКРЕС!