|
Голодание боксерам
Здравствуйте! Мне 18 лет, 10 лет из которых я занимаюсь боксом. Подскажите пожалуйста, полезным ли будет голодание боксеру? Когда лучше начинать голодание - перед подготовкой или в какие-то определенные моменты.
Собственно интересует каким образом голодание может сказаться на выступающего спортсмена. Спасибо
|