Ну если говорить конкретно про меня, то у меня есть две основные проблемы: дикая любовь к пиву с чипсами и сладостям. Соответственно, бороться начну как раз с этим. Потому что в остальном, я, действительно, питаюсь правильно. Спортом я и так занимаюсь довольно активно, поэтому только бег или эллиптический тренажер добавлю. То есть все до смешного банально. Проблема в том, что мне не хватает личной заинтересованности. Ну вот делась она куда-то. Не знаю какой кнут себе придумать или пряник, чтобы глаза горели и сердце стучало от одной мысли об этом. Не ударить в грязь лицом перед мамой, конечно, важно, но понимаете, что не очень-то уж эффективно. Может, что-то посоветуете?