Цитата:
Сообщение от Дончик
его модель питания(70-80% овощи и фрукты, минимум жиров, калорий, мало соли, холестерина, +омега 3 )
|
Дончик, спс, за мнение специалиста!
Сам где-то приблизительно такой рацион и считал идеальным!
По поводу питания (правда вегетарианства) общался со многими специалистами.
Заметил: чем выше степень профессионализма врача (а это человеку хоть немного подкованному в разговоре определить нетрудно), тем толерантнее отношение к различным отступлениям от традиционной модели питания...