Re: ЗОЖ против диабета (1)
Собственно на высокой температуре сил есть не было - и три дня я пила воду с соком лайма, затем ела мандарины и не ела никакой вредятины. Как результат - после болезни я выгляжу как после курорта. Захотелось продолжить. На сегодняшний день в рационе- замоченный нут, гранаты, капуста , в том числе и квашенная, урюк. При гипогликемиях мед. срывы бывают раз в неделю по выходным в гостях у родителей, но по сравнению с тем , что было раньше - такое питание и срывами не назовешь, так - баловство. Как следствие сократились дозы инсулина: длинный был 8-14 ( утро- вечер) , стал 6-6. Короткий - пытаюсь считать ХЕ, но после перехода на офощи-фрукты длительное время были сильные гипогликемии и по опыту форумчан (linga) я резко сократила коэффициент инсулина на 1 ХЕ. Сейчас ориентировочно 1-0,7 (0,5), было 1-1.
|