Цитата:
Сообщение от acagdi
воспаленные вросшие ногти,
|
Скорее всего, нарушение нормального состояния капилляров. Вы кислые тёплые ванны по Друзьяку делаете? Канитель, конечно, но может и сработает. Причём, как показывает опыт, кислые ванны на состоянии кровеносных сосудов сказываются очень не сразу - через несколько месяцев.
У меня, видимо из-за всё-таки повышенного сахара, всякие царапины медленно заживают. Особенно трещины на пятках донимают. Довольно глубокие. Я уже месяца 2 утром и на ночь втираю в кожу на пятках немного облепихового масло. Сразу резко перестали эти трещины болеть при беге. А сейчас начали потихоньку зарастать. А ведь болели на обоих ногах - ни о каком случайном повреждении речи быть не могло.
Я обратил Ваше внимание на тренировку силовой выносливости именно учитывая, что пока пальцы стоп держат Вас "за хвост". Силовую анаэробную нагрузку при этом снижать, конечно, никак не надо. Хотя и трудно, но на мой взгляд совместить можно. Особенно, если аккуратно контролировать состояние ССС.