Re: Первое 10-ти дневное голодание + Занятие в спортзале.
ВЫХОД
(2-ой) День
Вес 100 Отвес (- 0.100) Общий отвес 5,3 кг
Спал сегодня хорошо, это наверное потому что поздно лег в 2 часа, выпил 200 мл разбавленного сока и поехал на работу, в принципе о питании буду отписываться вечером, кушать пока не хочется, но чувствую что надо почистить себя, буду ждать до дома, так как сам чего то пока не могу сходить!
Расписание питания:
08:00 сок апельсиновый с водой пропорции 100 мг сока 100 мг воды
14:00 сок апельсиновый с водой пропорции 100 мг сока 100 мг воды + 1/4 часть яблока в виде пюре + 3 чернослива
20:00 сок апельсиновый с водой пропорции 100 мг сока 100 мг воды + 1/4 часть яблока в виде пюре
22:00 сок яблочно- морковный с водой пропорции 100 мг сока 100 мг воды
Завтра фруктов по больше добавлю!
Последний раз редактировалось Magicman777; 25-02-2013 в 18:40..
|