[Ali]

Доброе время суток!

Сегодня у меня пошли 5-е сутки....

Вес с утра 167.2 фунта = 75.24 кг (отвес -540 гр)

Не скажу что аппетит совсем пропал, но держатся можно. Хочется очистить организм, ведь почему-то мне не хочется двигаться? Я обычно после работы еле ноги передвигаю, а нужно еще подвигаться для метаболизма и для общего здоровья. После голодания очень надеюсь на свдиги в этом плане.

Прочитала Брегга и решила пока держатся коротких голоданий... чтоб не так трудно было удержать вес. Очень мечтаю покаскадить и в это время снова поменять привычки питания.