Re: Голодание 7 дней
Девочки сейчас по Турции шла передача и там были диетологи. Там был рецепт для того чтоб убрать живот без проблем и похудеть. Значит вместо воды (это не во время голодания, а когда просто сидишь на диете) :
В графин набираешь - 1 чашку зелёного чая, круглыми дольками нарезанный огурец, 1 лимон тоже нарезанный круглыми дольками но с кожурой,1 яблоко кожурой нарезанный дольками,1 палочка корицы (это по желанию), и 5 стручек зелени Нане (по моему на русском мята ) . сверху всё это наливаем водой (2 литра) и ставим на ночь в холодильник. А на след. день вместо воды пить только это. И так неделю. Сказали, что очень помогает.
|