Полезная информация
Продукты питания для лечения миомы матки:
1.Как можно больше бесценной клетчатки! Обогащайте рацион пищей из цельных зерен. Выбросьте все свои запасы белого риса, используйте, например, бобовые, коричневый рис и зерна пшеницы. Покупайте лепешки, хлеб, крупы, крекеры только с добавлением отрубей. Это увеличивает долю клетчатки в рационе, что позволяет бороться с раком путем снижения уровня эстрогена.
2.Горсть орехов - несколько раз в неделю. Орехи - прекрасный источник клетчатки и мононенасыщенных жиров.
3.Больше фруктов и овощей, которые наполнены компонентами, помогающими организму бороться с раковыми клетками (витаминами, флавоноидами, антиоксидантами). Полезны закуски из крестоцветных овощей: брокколи, брюссельской, белокочанной и цветной капусты. Подойдут также богатые ликопеном продукты: помидоры, красные грейпфруты, арбуз; овощи с бета-каротином: тыква, морковь, шпинат; ягоды: клубника, малина, черника, голубика; цитрусовые: апельсины, грейпфруты.
4.
И, конечно же, соя! Сегодня врачи придерживаются мнения, что соя обладает антиканцерогенным эффектом, благодаря совместному действию всех полезных веществ, содержащихся в ней, включая сапонины, фитаты, ингибиторы протеазы и изофлавоноиды.Однако недавно проведенные исследования показывают, что употребление сои не только в зрелом, но и в подростковом возрасте реально снижает риск возникновения гиперпластических процессов (миомы матки).
5.Ежедневное употребление молочных продуктов с низким содержанием жира, так как молочный жир обладает наибольшей концентрацией линолиновой кислоты, которая имеет многообещающий антираковый потенциал.
6.Фито-коктейль Дианы: 70 граммов сои (или соевого творога) , 6 молодых морковок, 3/4 чашки свежих или замороженных фруктов, 1 столовая ложка пшеничных отрубей, 1 столовая ложка пшеничных зародышевых отростков, 1 столовая ложка молотого льняного семени, 3/4 чашки соевого молока, 3/4 чашки апельсинового сока. Коктейль смешать в миксере. Рассчитан на три порции, каждая из которых: 313 ккал, 18 г протеинов, 49 г углеводов, 9 г жира, 9 г клетчатки, 565 мг кальция, 89 г натрия.
7.Жирная рыба - дважды-трижды в неделю. Жиры омега-З, содержащиеся в такой рыбе, как лосось, скумбрия, белый тунец, сардины и сельдь, обладают антиопухолевым действием.
8.Чеснок и специи - в изобилии. Любые травы или специи помогают бороться с раком.
9.Одна-две чайные ложки молотого льняного семени в день. Лен - источник веществ, которые, попадая в организм, преобразуются в слабые антиэстрогены. Лен также обеспечивает растительную форму жира омега-3.
10.От четырех до шести чашек зеленого чая ежедневно. Он содержит вещество под названием эпигаллокатехин, обладающее антираковым действием.
__________________________________________________ ______
Еще кое что:
Желательно исключить мясо крупного рогатого скота, свинину. Также вредными считаются: сахар, изделия из муки, отварной картофель. Рекомендуется использовать минимальную термическую обработку продуктов, лучше употреблять пищу в сыром виде. Животные жиры, маргарин, синтетические продукты также считаются факторами, снижающими иммунитет. Некоторые специалисты рекомендуют вегетарианскую диету.
Кроме всех ограничений в пище, существуют правила сочетания продуктов. Овощи употребляются с кашами или с мясом (или рыбой). Недопустимы сочетания белковых продуктов и крахмалистых блюд. Молоко и кисломолочные продукты употребляют отдельно. Желательно есть больше зелени (салат, петрушка, сельдерей, зеленый лук и т.п.). Обязательно несколько раз в день пить свежеприготовленные соки. Лечебными соками при миомах считаются: морковный, свекольный, капустный, грушевый, смородиновый, картофельный, тыквенный, сок из рябины.
Приемы пищи рекомендуют распределять по следующей схеме – завтрак после 10 утра, ужин до 18.00. В обед желательно кушать наиболее тяжелую для желудка пищу. В комплексе с питанием применяются отвары лекарственных трав.
__________________________________________________ _____
Рассказываю про то как мама съездила к деду.
Съездила хорошо))))
Взяла у него 3 пакетика сбора (что там одному деду известно)
Скажу сразу, зелье дороговато вышло.
3 Пакетика на месяц примерно.
Сбор настаивать на водке надо, сутки.
Мама сказала, он старый вроде, но выглядет "огурцом")))
Он предупредил маму, как пить и что скорее всего по началу будет плохо, и головные боли, и тошнота и все известные нам прелести.
Чую я что там что то типа травок отравок Аника, только похлеще.
Мама мне будет рассказывать о сосоянии, а я вам.
Теперь другая новость.
Дед оказывается может этот сбор выслать, у него многие лечатся.
И я нестала ждать мая, взяла у мамы его телефон.
Буду звонить, пусть высылает. Так же позадаю ему вопросы, а то мама ничего толком не поспрашивала))))
Девочки, мама сильно верит ему и я с мамой.
Если все пройдет ок, всем дам его номер, кому надо!
А сейчас держу кулочки чтобы все было хорошо.
__________________________________________________ _____________
Вчера 02.03.2013 чистила печень свекольным отваром. Рассказываю.
Делала по этому рецепту:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Свекольная чистка
Что происходит во время чистки
Свекла очень полезный продукт, об этом говорили и писали уже много раз. Она избавляет от запоров, снабжает организм железом, выводит шлаки и токсины, заживляет раны, снижает давление и т.д. и т.п. Чудо, а не овощ!
Свекла обладает желчегонным и мочегонным действием. Значит, она поможет вам очистить печень. К тому же чистка свекольным отваром мягкая, щадящая.
Что для этого понадобится
Вам понадобится 1 кг свеклы. Берите экземпляры среднего размера (слишком крупные могут содержать нитраты). Выбирайте красные плоды. Сорта с белыми кольцами на срезе в данном случае не годятся.
Как проводить чистку
Готовим свекольный отвар
1. Почистите свеклу, вымойте ее и положите в большую кастрюлю.
2. Налейте туда 1 литр воды и запомните, до какого места она доходит.
3. Долейте еще 2 литра воды, получится всего 3 литра.
4. Поставьте варить. Вода будет испаряться. Кипятите ее до тех пор, пока она не достигнет уровня в 1 литр, который вы запомнили. Это займет примерно 2 часа.
5. Снимите кастрюлю с огня (воду оттуда не сливайте!).
6. Достаньте свеклу, натрите ее на терке и опустите в кастрюлю, в ту воду, которая осталась.
7. Все размешайте, у вас получится свекольная кашица (солить ее нельзя).
8. Поварите ее на маленьком огне еще 20 минут, чтобы она еле-еле булькала.
9. После этого снимите кастрюлю с плиты и процедите отвар через сито.
10. Разделите его на 4 равные части. Каждая часть будет содержать примерно по стакану отвара, или чуть больше.
Принимаем отвар
Пейте по 1 части отвара через каждые 4 часа.
После приема каждой порции лягте, положите грелку на область печени (она находится справа, ниже ребер) и отдыхайте. Можете смотреть телевизор, читать, говорить по телефону или просто дремать. Если вам невмоготу лежать, то привяжите грелку к правому боку широкой повязкой (полотенцем, шалью и т.п.) и занимайтесь своими делами.
Кроме свекольного отвара в этот день можно есть яблоки, тушеные или вареные овощи, легкие салаты, заправленные растительным маслом. В любом случае, не перегружайте печень.
Промежутки между приемами свекольного отвара могут быть разными. Если вы будете принимать отвар:
через каждые 4 часа будет мягкое воздействие,
через каждые 3 часа более сильное,
через каждые 2 часа очень сильное.
Для первого раза советую вам принимать отвар через каждые 3,5 4 часа. Не форсируйте события, не стремитесь получить как можно больше пользы, «чтоб сразу и на всю катушку!». У йогов есть такой пример: учитель показал ученику дыхательное упражнение для очищения легких и велел делать его по 3 раза в день, в течение недели. Ученик подумал, что по 3 раза, пожалуй, маловато, лучше он будет делать по 10 раз в день. Через 3 дня все его тело покрылось мелкой сыпью... У нас в России по этому поводу тоже есть поговорка: «Заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет». Это я к тому, что не нужно стараться бежать впереди паровоза!
Еще одно предупреждение: выпивать весь отвар сразу ни в коем случае нельзя! Это может вызвать очень неприятные явления. Отвар надо обязательно разделить на 4 части, и выпить по частям.
Отвар может произвести не желчегонный, а скорее мочегонный эффект, и вам придется несколько раз ходить в туалет по-маленькому. Не переживайте, процесс очищения печени идет, только шлаки выводятся через почки. После чистки вы почувствуете, что печень «задышит», и вам станет легко-легко.
Понятно, что для этой чистки нужен свободный день. Поскольку вы будете пить отвар через каждые 4 часа и потом лежать с грелкой, вас ничто не должно отвлекать от этого занятия. Реально это будет выглядеть так: с вечера вы готовите отвар, утром встаете и принимаете его в 8, 12, 16 и 20 часов. Или можно поступить иначе: встать в 7 утра, приготовить отвар, а затем принимать его в 10, 14, 18 и 22 часа.
Как часто нужно чиститься
Эту чистку достаточно проводить 1 раз в год. Если у вас есть время, и вам несложно выделять для этого свободные дни, то можете делать ее чаще, 2-3 раза в год.
Отчет:
Сразу скажу, ничего не поняла.... никакой чистки в понимании этого слова я не наблюдала.
Вот когда я чистилась маслом оливковым, то да...
Итак с вечера я приготовила отвар по рецепту.
С утра начала, каждые 3 часа пить его.
Перввй раз мне он показался вкусным, второй уже немного лез назад, на третий и четвертый просто выпивала залпом, чтоб не вылез назад)))
Приторно сладкий.
Я люблю свеклу, но это не очень вкусняшно было.
Охлождала его, пила холодным, так приятнее было.
И весь день лежала и ходила с грелкой.
Никаких ощущений я не чувствовала.
Да! Эффект был мочегонным и это факт, но не настолько часто я бегала, как думала. Но каждый раз бегала и по много скапливалось.
Моча не была красной или темной, как это бывает когда я скушаю даже 1-2 кусочек свеклы.
Вот это меня удивило, я то думала она окрасится, а нет!
Легкости я тоже не почувствовала, как писали.
Может просто у меня печень не такая грязная)))))
Поэтому я не стала писать вам вчера, думала, что возможно ночью что то произойдет или утром.
Но ничего не обычного.
Утром был стул, но он у меня последнии дни каждое утро, идем мягкая чистка от моего чудо отвара!!!! Может мой отвар уже чистит сам всё.
Но покрайне мере, я хуже себе не сделала, мочегонный эффект был)
Что я кушала в день чистки:
Апельсины 2 штуки.
Яблоко 1 штука
Груша 2 штуки
Грецкие орехи (3 жмени!!)
Тушенные овощи с гречкой и кусочек сыра...
И салат Айсберг (целый тазик!!!)
Утром и вечером свой отвар.
______________________________________________
Вес вчера утром 58,2 кг (уже псиала)
Сегодня утром 57,9 кг (-0,3 гр)
