Милая девушка!
А вы уверены в том, что эти 10 кг нужно убирать?
Вы наверно ждёте ответ, что можно сделать так, чтобы килограммы не вернулись? Рад бы вам его дать, но тогда мне придётся соврать, а врать я не люблю!
Нет, если вы не начнёте над собой издеваться при помощи: диет, таблеток или глистов
- у вас будет именно этот (62 кг) ваш здоровый, на данный момент времени, вес!
Убрать вес не навредя здоровью могут помочь только физические нагрузки аэробного плана, как то: Ходьба, бег, танцы, плаванье итд.... ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ - БЕГ!
Примерно через 3 месяца занятий, ваш вес снова станет 52 кг.