2 день водного голодания.
Утренний вес
89.7 кг. (отвес 500 гр.)
Самочувствие удовлетворительное. С утра чувствовалась небольшая слабость, и напряжение в мышцах живота и спины. Довольно много времени пролежала в постели, по совету Брэгга. В 2 часа провела небольшую прогулку на свежем воздухе, с книгой Брэгга в ушах, 45 минут. (больше не смогла - слабость, в мышцах ног крепотура, было головокружение, пришлось даже присесть на лавочку минут на 10). Насиловать себя не стала, вернулась домой. Сегодня темп прогулки был гораздо медленнее, чем вчера. Сердце тоже работало в более усиленном режиме, слегка затруднилось дыхание. В общем, решила не перегружать себя. Почти всю оставшуюся часть дня пролежала, за исключением очистительной процедуры и готовки мужу. Готовкой это назвать нельзя - делала ему бутерброды и разогревала еду. Муж пока не в курсе, что я голодаю - он работает по много часов, не замечает
Он не сторонник голоданий, поэтому ему лучше пока не знать. Буду молчать до тех пор, пока это возможно))) а когда уже не смогу скрывать, то конечно признаюсь.
В 7 вечера очистительная клизма с яблочным уксусом.
Чувствую себя нормально (вчера было лучше).
Язык белый-пребелый, во рту кислый привкус.
Иду дальше!