[marla]

Сообщение от Жужа999

Рацион на сегодня: красные апельсины, 2 кг + 2 банана + 0,5 ананаса
Дома есть еще разные фрукты: яблоки, авокадо, мандарины.

В общем, пожелайте мне удачи! :)

Значит решили похудеть при поедании углеводов- "сахара", и прикончить свою поджелудочную?

http://www.youtube.com/watch?v=qw54YGKOHfk



http://true-lady.ru/diety/dieta-pri-...noj-zelesi-787

Поэтому одним из условий диеты при нарушениях функции щитовидной железы является употребление строго ограниченного количества углеводов.

думаю, что примерно 100 грам углеводов, (и только из овощей,) может решать все ваши проблемы сразу.

Желаю удачи