[Жужа999]

Сообщение от marla

Значит решили похудеть при поедании углеводов- "сахара", и прикончить свою поджелудочную?

http://www.youtube.com/watch?v=qw54YGKOHfk



http://true-lady.ru/diety/dieta-pri-...noj-zelesi-787

Поэтому одним из условий диеты при нарушениях функции щитовидной железы является употребление строго ограниченного количества углеводов.

думаю, что примерно 100 грам углеводов, (и только из овощей,) может решать все ваши проблемы сразу.

Желаю удачи

marla, спасибо за участие :) углеводов действительно получается многовато: бананы, апельсины... но мысль о том, чтобы жевать одну капустку меня несколько ... расстраивает что-ли :) попробую завтра налечь на яблоки (их вроде в запрещенном списке нет), а дальше посмотрим.
Спасибо за полезные ссылки!