Цитата:
Сообщение от Сергей 124
Проблем со здоровьем пока не испытывал.Просто в свои 36 лет решил ,что нужно что то менять.потому что потом проблемы могут возникнуть.
А вес 162,2 кг это я уже считаю большой проблемой
|
Сергей, молодец что за себя взялся. Голодание при нашем весе это лучше не придумаешь для быстрой згонки первых кг. (Ну или первых 40-50 кг)
Только давай не теряйся, а то мало тут нас кто в этой весовой категории. Давай, смело вперед. Буду с интересом, следить за твоими успехами.
А вот почему решил 15 дней или дольше в этот раз?
Держись!!!
