|
Re: Я на пути к ЗОЖ (обнаружили миому и кисту, стр.44)
не катогенная , а кЕтогенная диета , я было тоже путала в первое время название:))) кетогенная диета ,или же паслео-диета , или же почитаи Монатырского это всё одно и тоже , могу линк скунуть. В общем там исключаешь все углеводы, все крупы= каши, хлеб разных сортов, картофель и питаешся только мясом , рыбои, яицами, в общем белок ешь ну и естественно разрешаются орехи, фрукты, овощи не крахмалистые, вот как то так ....
Ну здесь Марва уже тебе же предлагала такую диету ...
|