Вета46, Светик, я на СГ была, у меня 5 дней самый большой срок
Примерно 3 недели назад. Динамика видна по весу в целом. Но вот конкретно про каскады я ничего не знаю, вообще насколько они эффективны и полезны в плане оздоровления. Вот
Так что жду отчетиков
Кстати, я завтра начинаю снова голодать
Только в этот раз обычное классическое будет