Varvara, забыла с вами поделиться! у меня сейчас на погоду началось нытье моих милых суставов (у меня тоже РевмАртр), и я сделала индийскую процедуру абхъянгу - самомассаж всего тела теплым (подогретым) кунжутным маслом (можно оливковое да любое, наверно). Помассировать, оставить на 20 мин и смыть под душем. Ночью суставы болели, конечно, но меньше и "приятней")), казалось, что они изнутри смазались этим маслом)) сегодня опять сделаю. Йоги это зимой чуть не каждый день рекомендуют
