Какое интересное наблюдение! Слабость во время голодания и само чувство голода снимаются несколькими циклами бхастрики, чередующиеся с трайя бандхой. Вообще тело как-то очень сильно реагирует именно на уддияну бандху. И держать хочется долго и делать побольше. Понятно, что воздействие наули было бы еще сильнее, но я никогда особенно не умела это делать. Буду учиться. Эффект уж больно силен.
Цитата:
|
Уддияна-бандха-мудра стимулирует «пищеварительный огонь», укрепляет и развивает все органы пищеварения и мочеполовой сферы, чем обеспечивает общее здоровье организма и спасает от старческого одряхления и преждевременного умирания.
|
Цитата:
Польза уддияна бандхи
Практика этой бандхи заставляет прану (жизненную энергию) течь вверх по центральному энергетическому каналу в теле (сушумна), что уже само по себе чрезвычайно благоприятно, т.к. обращает вспять естественные процессы разрушения организма, тем самым омолаживая его. Отсюда и название «символ восходящего полета».
При выполнении бандхи диафрагма подтягивается к грудной клетке, а органы брюшной полости прижимаются к позвоночнику, т.е. происходит массаж всей полости — это избавляет практикующего почти от всех желудочно-кишечных заболеваний (запоры, несварение, диабет, и проч.).
Тонизируется печень, почки, селезенка, поджелудочная железа, увеличивается огонь пищеварения. Секреторная деятельность надпочечников приходит в норму, что возвращает страдающему летаргией жизненную энергию, а беспокойному дает уравновешенность.
Происходит стимуляция симпатических нервов солнечного сплетения, что благоприятно отражается на работе органов тела. Поскольку уддияна воздействует на солнечное сплетение, на уровне которого расположена манипура чакра (она является праническим центром в теле), то происходит гармонизация распределения праны в организме.
|
В свое время встречала людей, особенно увлекавшихся уддияной и оттого превратившихся в "ходячие скелеты".
А что если уддияна этим самым "стимулированием пищеварительного огня" будет сжигать и токсины? Поискала-поискала об использовании уддияны при раке, ничего не нашла...