[Fantim]

Александр1969, я считаю, что начинать с длительных голоданий не стоит. Надо рсшлаковываться постепенно. Самочувствие плохое было из-за того, что сразу очень много шлаков поступило в кровь. Мой опыт голодания 19 лет. Начинала: много раз по 3 дня, затем по 5, только потом - 8, затем - 10, после этого 25 и 23, 47(на 33 дн.голодания ездила на электричке). Естественно, до голоданий чистила кишечник (сначала простой, затем упаренной уриной - всем рекомендую! Вытягивает столько дряни!).
Не думайте, что поголодав однажды будете сразу здоровы. Голодать надо регулярно.
Напомню, у мой мамы бала 30летняя астма, после 5 дней голодания астма проходила, но через 2 недели возвращалась, а еще голодать нужно было долго уговаривать( ей было 80 лет).
У меня сегодня 16 дн. голодания. Чувствую себя бодро, но в позвоночнике что-то опять восстанавливается-выковыривается. 4 дн.сильно болела поясница, теперь под лопатками. Уже забытая было боль.