Ну как не отметиться?
Не ем жесткие шкурки - яблоки, огурцы и т. п., т. е. то, что принято чистить.
Не ем сырую осеннюю капусту, по понятным причинам, раннюю ем.
Не ем сырые сладкие корнеплоды - морковь, буряк и прочие брюквы. Жесткая клетчатка удерживает сахара (это пусть Аник себе своими убеждениями здоровье портит
)
Не ем фрукты натощак, и вообще грамм 250 за раз - максимум, стараюсь по крайней мере... Это общеизвестное сыроедческое "насытился фруктами" на самом деле удержание кишками связанной с сахарами воды.