|
Re: Голод и сброс веса
Нет, пить ничего кроме ВОДЫ нельзя. И пей простую, не минеральную.
И забудь ты о еде, нахрена она тебе нужна? Настрой себя на фрукты и овощи, а главное на спорт! Сколько ты хочешь голодать? Я пр-но недели 2, до 19 июня. Поголодала бы и 21 день, просто 22 улетаю в отпуск.
Если после голодовки будешь вести ЗОЖ, то вес прибавится макс. на 2 кг. Если сорвешься и начнешь жрать все подряд он вернется через 2 недели.
|