[Асюня]

Кажется я нашла ответ на свой вопрос:
"Если вы практиковали трехдневное голодание, то Шанк-Пракшалану рекомендуется выполнять не сразу после выхода, а как минимум через неделю, после голодания в течение недели – как минимум через месяц."
Во время голода Шан-Пракшалану делать нельзя.
Что ж, отложу это на потом. А сегодня сделаю клизму с добавлением лимонной кислоты. Я всегда так делаю(или еще с лимонным соком). Иначе вода очень быстро всасывается и ничего не выходит.