Показать сообщение отдельно
Старый 11-05-2013, 17:52   #61
 
Аватар для Искра
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: УРАЛ
Сообщений: 381 Поблагодарил: 643
Поблагодарили 1,469 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: 11 дней сухого голодания.

Цитата:
Сообщение от метанойя Посмотреть сообщение
искра, а что много вариантов выходов существует?
а , что - есть еще какие-то незыблемые правила?
Особых правил нет.
Тут действительно лучше к телу прислушаться.
По-Лавровой-( но у нее не более 5 суток СГ ) сначала вода, а потом через 2 часа кисломолочка - кефир, ряженка. Неплохо запускает ЖКТ.
По -Щенникову ( у него и 11 и 13 и до 21 суток СГ)- сначала вода через трубочку, потом разбавленный капустный сок.
Тут ссылочка на дневник- может полезным будет ? http://syhoegolodanie.com/node/498
Метры кстати предупреждают, что при СГ выход на цитрусовых соках опасен для поджелудочной.
Надо еще по- Филонову глянуть- не помню как у него. Вот нашла : http://www.filonov.net/statji/podgot...ogo-golodaniya
Так что выбрать можно. Главное- голову заранее подключить и план составить- подготовиться.

Последний раз редактировалось Искра; 11-05-2013 в 18:30..
Искра вне форума