Re: 21+ на физических нагрузках
6-й день выхода
Утро 71.6 кг.
Продолжаю на соках. Аминокислоты принял утром 20гр а затем столько же во второй половине дня. Утром был небольшой, но плотный стул. Вечером за час до тюбажа впервые добавил овощной сок свеклы смешав его с яболочным для дополнительной стимуляции печени. Соки по прежнему разбавляю, но уже не 1:1, а меньше. В общей сложности за день получилось 40 гр аминокислот, 400мл цитрусовых, 150 яблочного, 100 свекольного, 100 ананасового, 300 гр арбуза и грамм 50 размоченого инжира. При тюбаже легко выпил 800 мл Доната за один прием. Результат был несколько странный. По прошествию пары часов прошел плотный стул, без наличия желчи и вот пока более ничего. Возможно пойдет позже. Самочуствие в норме.
Сегодня купил органическое масло из семечек тыквы. Его очень рекомендует Фалеев как профилактику застойных явлений в желчном пузыре так и паразитов. Вообще, очень многие, включая традиционных медиков рекомендуют начинать день с одной ложки растительных масел. Кто-то просто подсолнечное, кто-то оливковое и т.п. Меня привлекло тыквенное по причине дополнительного воздействия на паразитов. Думаю, они у меня есть как и у всех. Читал тут дневники активных чистильщиков, но пока не хочу с этим заморачиваться на более глубоком уровне. Все равно всех их не выгонишь, а как выгонишь так они и обратно появятся. Это как круговорот воды в природе. Начнем с тыквенного масла, а там поживем увидим. Масло начну в понедельник по 1 чайной ложке натощах.
|