Рабята!!!
Всем приветик!!!
У меня сегодня нулевой день. Но я честно голодала до шести часов вечера.
Погода заколебала меняться каждый день. Вчера было лето.
Сегодня глубокая осень и полная темень. Проспала полдня.
Потом на массаж. Потом зашла на рынок, накупила продуктов - дома
голяк. Поползала по нашему супермаркету. Вот тут-то мне совсем плохо и стало.
Я стала задыхаться, состояние убийственное до тошноты...
Может я себе и придумываю - но мне всегда почти в последнее
время плохеет в нашем супермаркете. Ходили с мужем, еле дотащилась домой.
Измерила давление и офигела - 140/90 и пульс 151!!!!!!!
У меня такого никогда не было. Пришлось принять таблетку "Конкор"
целую - у меня самая большая дозировка...И стало более менее
сносно только часа через два...Ощущения жуткие - дышать нечем,
голова болит и трескается по швам, такое чувство, что кости плавятся,
тошнит...Ужас, даже страшно...Но сейчас нормально и давление 120/80 и
пульс около 80...Магнезию пить не стала, т.к. она вымывает всякие
микроэлементы как и любое слабительное - побоялась, что могло
совсем плохо стать. Да и ещё забыла добавить- ноги сводило судорогой
в икрах - мама не горюй! На массаже одну ногу заклинило,
и как мне потом мастер её разминала - вспомнить страшно...
Такие симптомы говорят о нехватке калия, магния, кальция,
если я не ошибаюсь...Пора подключать витамины...Поэтому
выпила до кучи к "Конкору" 2шт. панангина. Буду считать,
что сегодня
нулевой день.
Голодать 10-ку не передумала, завтра на старт.
