|
Голодание для оздоровления после 40
Здравствуйте форумчане. Решила поделиться небольшим опытом. Начала голодать потому что стали болеть суставы, так понимаю артрит, почитала в интернете как лечить оказалось самый оптимальный вариант - это голод и не ошиблась. Я голодаю на воде второй раз , первый 10 дней год назад . Весила 76 после выхода 69. Затем в течении года я сидела на диетах совмещала с физ нагрузками , вес был 65 . хочу заметить суставы болеть перестали, естественно перед Новогодними праздниками и до Пасхи ела что хотела и награда 80 кг. Сейчас я села на голод уже 3 день. 1 день ушло 1,8 Во 2 день 1кг. Теперь будет уходить конечно меньше. Завтра отчитаюсь.
|