На-Талия, да я всю суть процитировал, в общем-то :) не нравится мне писать одинаковые посты почему-то. Но если у вас так принято - то я согласен :)
Ewen, коли желаете, буду копировать, договорились.
Цитата:
Сообщение от Ewen
"голодаю до опупения/замахнулась на стотыщьдней/худею с тонны до барана"
|
у меня есть опыт голоданий, обратите внимание на мою подпись. и я знаю, на что иду, и знаю, зачем. Не говорю, что я супер-пупер профессионал и всем фору дам, просто не замахиваюсь я на тонну и сто тыщ дней
Цитата:
Сообщение от Ewen
Norg, несколько моментов:
- сброс веса: однозначный каскад. лучше начните с 1+1/2+2/3+3 или 1+1/2+1/3+1, где вторая цифирь - еда.
- переход на сыроедение: лучше, имхо, голод. Начинайте с 4-8 дней. Освойте выход, вход, оцените ощущения организма.
|
за конструктивные советы спасибо!