Цитата:
Маринарита. Я посоветую тогда делать упор на овощные соки(они считаются даже лучше фруктовых!)
Морковь,томат,болгарский перец,картофель,капуста,огурец,бурак.
Но тогда делать по нескольку овощей в один стакан,например: бурак,картфель,огурец,томат.Всё в равных частях.Бураком не злоупотреблять!
|
Спасибо. Попробую, но овощные конечно не очень вкусные. Но надо.
У нас на Украине обилие всего.Но сейчас такой период одно почти без витамин (картофель,морковь, свекла, яблоки), а новое ещё не появилось. Вот клубничка уже есть, черешенка появляется. А молодой картофель, огурец, помидор, капусточка... ещё химия, хотя продается...