Цитата:
Сообщение от Lana12
Золотые слова, в рамочку, и на стеночку Танюш, ты умница!а каким ты видешь свое дальнейшее питание, поделись мыслями. Ахаха, у вас же там так все вкусно.... мммм...
силу воли надо иметь железобетонную. Выглядешь шикарно, умница.
__________________
|
Ланочка,спасибо дорогая!!!
Дальше,хочу воспользоваться тем,что лето на дворе !!!
Буду есть все свежее,по-сезону,а это фрукты, овощи.....ну и рыбка...люблю ее очень)))
Хочу приучить себя к маленьким порциям,чтоб не растягивать желудок.Есть буду дробно.
Насышение будет быстрым и "добавки" хотется не будет (я надеюсь)
Планирую каскады,пока вес не станет стабильным....
Вот такая программа ))))