ananashekera, Настена,здравствуй!!
Голодание,мощное средство и ключ к здоровью !!! Главное грамотно использовать голод. Немаловажно и правильно выйти. Это даже важнее самого голода!!!!
Если у флеболога ты проходила контроль,то можно начать голодать.
7 дней не помогут сразу,но каскад вполне способен избавить тебя от проблем.
Можно начать 1 день голод,1 день легкая ,здоровая еда.
Можно 3 на 3. Я бы провела месяц такого каскада,прежде чем идти на длительный голод.
За месяц каскадов,ты приучишь организм к голодным дням и здоровой пище. Организм приучится голодать и ты поймешь позднее что лучше будет делать в дальнейшем.
Настенька,удачи тебе на голоде!!!
Буду к тебе заходить)))