Цитата:
Сообщение от alolya
Жужа999, самое клевое в этом, что можно кушать сколько угодно и все равно худеть. Кстати объемы очень здорово уходят. У тебя как по одежке?
|
Про то, что можно худеть и кушать сколько угодно - для меня это не совсем так. Может у тех, у кого нет проблем с щитовидкой, это так...
Вчерашний рацион:
Яблоки - 3 шт.;
Малина - 125 гр.;
Фундук - 130 гр.;
Салата из капусты, моркови, зеленого лука - 400 гр.;
Семечки подсолнечные сырые - 100 гр.
Сегодня
вес 82,2 кг (+700 гр)
Это из-за орехов видимо
