Цитата:
Сообщение от jpp
sos - sos - sos!!!
Если и завтра на апельсинах, могу ли я после завтра какие то фрукты - овощи употреблять?
|
Конечно, можете. Вивини советует 1 день соковой диеты на 5 дней голодания, то есть на 12 дней нужно, самое большое, 3 дня. Думаю, достаточно будет послезавтра утром попить еще сок, а к обеду уже можно твердую пищу. Некоторые особо рьяные голодальцы сидят на соках дольше, иногда вплоть до срока, равного самому голоданию. Но это уже, на мой обывательский взгляд, самостоятельная диета. Полезная, конечно, но необязательная. А день на 5 пробовала на себе. Максимально быстрый и вполне безопасный график выхода.