Re: голодание на воде. Первый опыт. Эндокринные проблемы- ДНЕВНИК ОБСУЖДАЛОЧКА
Теперь о наборе веса.
Во-первых 1,5-2 кг всяко прибавится, хотя бы за счет заполнения кишок.
Все остальное, при условии более-менее правильного выхода, уйдет через 2-3 недели, т.к. эти килограммы - вода, которую организм, лишенный пищи, хватает и не отдает, как только начинает питаться. Отеки бывают очень сильными и у большинства они НЕИЗБЕЖНЫ. У некоторых моча начинает нормально отходить только на 5-6 день, а до этого мучает страшный цистит. Но через 2-3 недели сдуетесь как резиновый мячик. Возможно, потом даже еще пара-тройка кг уйдет.
Вот я читала тут дневники и не могла никак понять, почему люди сетуют на молниеносный набор веса после голода. Для меня лично голодание - ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ хоть недолго удерживать вес, особо при этом не напрягаясь. А потом до меня дошло, что они имеют в виду период отеков.
|