День 5 (от 30 мая 2013)
Приветик!
Мой вес: 56,9 (-300)
Вес мужа: 95,2 (-100)
Вчера ходила вечером около 21:00 в тренажерный зал и сауну. От заниматься долго не смогла, так как не беговой дорожке икры тут же забились! Была слабость и желание ничего не делать) После сауны (три подхода с ледяным душем) поехала домой и меня срубило по полной! Давление и так низкое, а ту вообще встать не могу! Делайте со мной что хотите, даже сопротивляться не буду!
Утром была разбитая трындец! После двух клизм (выход без сюрпризов) и чашки отвара более менее стало лучше.
Кстати, кому интересно, расскажу, как беру отвар собой. В общем, делаю концентрат. На 1 л - 6 ст. ложек травы. Завариваю с вечера, процеживаю и в холодильник. Утром беру этот литр и на работе разбавляю с горячей водой 1:3
Сегодня буду работать, потом прогулка часок и спать не позднее 22:00
Вывод:
при низком давление, лучше не париться)))