Цитата:
Сообщение от Красно Солнышко
Очень рада за тебя,Иренушка !!! Брависсимо !!! 
Хорошего тебе полета и радостного прибывания на Родине !!!!!
Супер !!!! Слов нет......подключаю вооброжение )))))
П.С. Девичий вопрос )))) А как вес ? Что по одежде можешь сказать ?(помню,что весов нет)  |
ну, те несколько кг (примерно пять), которые я сбросила - там и остались лежать....)
зимние оне были
кстати - я к сырым овощам и фруктам добавляла:
вареную рыбу и бульон
тушеные овощи
овсяную кашку с отрубями
блинчики с отрубями
густой и кислый йогурт
кокосовые печеньки
(а с весом-то я не особо работаю : у меня колеблется от 50 до 60 при росте 168; единственное - что сильно, порой, мешает - животишка выпяченный - если несколько дней плотно переедала...
я-то , в основном - через тело - с эмоциями, с соматикой и про сбытие мечт!)
но! вам, друзья и подруги мои, очень искренне сопереживаю и болею за вас - мне эти 5 кг не всегда быстро удается убрать, а вы аж по 30 перетапливаете в энергию
респект огромнючий!!!