Re: Хватит быть безвольной к еде.
Andri, так если бы это полностью было првдой)
Сладкое = легкие углеводы. Они очень быстро перерабатываются, но не дают насыщения, чем больше ешь, тем больше хочется. Не надо тут на депрессию только грешить.
Производители не зря всякие пищевые добавки добавляют - это создает определенную зависимость. У меня такая штука была и во время подавленных дней и в обычные. Шоколад, мясные изделия улетали влет.
|