|
Re: похудение.
Начинаю голодание с 12 июня.
по сроку - пока не добьюсь нужного мне результата. а именно: 50 кг.(хотя.если затянет..можно и больше скинуть)
опыт голодания - довольно таки большой,но это было максимум 9 дней(похудела сильно,но из-за болезни есть не могла,скинула тогда 7кг)
а так,разгрузочные дни по 1 дню сухого голодания.
сегодня: ела до 12 часов.и очистка бисакодилом.(лучше этим не баловаться,да.)
через 13 минут начинается новый день.а именно -начало голодания.
начну с водного..(но проще сухое,зато если вес встанет,оно спасет)
или же.сяду на диету разгоняющую обменку(и снова на голодание).
ещё раз.всем удачи..
|