[alolya]

Жужа999, клизму желательно сделать до, ну вечером например. Перед этим выпить литр воды. На СГ клизму не делают, иначе да, всасывается из кишечника все.
Я была не на строгом и зубы и голову мыла). На третий день, тело просит воды. Такие прикольные ощущения, хочется залезть в прохладную воду. И вот при переходе на ВГ я в ванну прохладную залезала, такой кайф. Но реально хочется в какой нить водоем. В общем новые ощущения гарантированы))))
Я кстати сразу с трех дней начала. Т.е. решила как пойдет, но оно и пошло на три. А так как начиталась, что больше вроде как не очень полезно для сосудов, вен... Решила, что трех хватит.