|
Re: Похудение.
Да что это за мужики пошли, которые худее девушки в 58 кг?! По-моему, это таким парням надо бегом бежать в качалку наращивать мышечную массу, а не Вам худеть.)))
И еще одно: не хочу Вас расстраивать, но голодание эффективно для борьбы с лишним весом только при условии наличия такового. Это метод лечения, который помогает привести вес (как избыточный, так и недостаточный) к физиологической норме. А 50 кг при росте 167 - физиологической нормой не является. Может, это и гламурно-круто, но это явный дефицит массы тела. На голоде килограммы, конечно, уйдут, но, как только Вы выйдете, вес начнет нормализовываться.
Голодать не отговариваю, т.к. для здоровья это в любом случае будет только на пользу. Но если делаете это исключительно с целью похудеть, то лучше себя не мучить, а действовать по традиционной методе диета-тренажерный зал.
|