[Конь]

Выход. День 1.

Вес: 69, 6 кг. Сегодня начинается выход. Выжал пару апельсинов, получилось примерно 100 грамм сока. Долил воды и начал потихоньку пить, гоняя каждый глоток во рту. Это так вкусно! Кружки разбавленного сока хватило, чтобы почувствовать сытость, была даже небольшая отрыжка (видать, переборщил). Зато во второй раз, выжав уже 3 апельсина и разбавив сок, все прошло замечательно. Голода нет. Самый первый вкус был самым сильным, во второй раз послабее.
Бегал сегодня по жаре, чувствовал сильную ломоту в спине, тянет посидеть. Давит в районе солнечного сплетения. И все это быстро проходит. Скорей всего, я просто растренирован. Пора набирать форму.