Первый день голодания, голова чуточку болит, скорее всего после неспокойного сна. Сделала 2 клизмы, вроде стало легче.
Очень боюсь что кожа на груди станет дряблой и форма станет не красивой. Сейчас у меня и так грудь достаточно обвисает. Хотелось бы сохранить ее хотя бы такой, только вот не знаю как. При разгрузочных диетах советуют пить ч.л. растительного масла в день. Что будет если делать это при голодании?
Еще думаю пить Аевит, т.к. моя кожа нуждается в витаминах.
С утра выпила больше литра воды. К вечеру постараюсь выпить еще 2 литра.
Утром делала небольшую разминку.
Настроение нормальное, небольшая лень присутствует
Слава Богу нет приступа паники что я не могу есть, а то такое случалось и все казалось таким страшным
Отпишусь о самочувствии вечером
